เปลือกเต้านม

การให้นมเป็นช่วงเวลาที่พิเศษ แต่ไม่เสมอไปที่จะแสนง่าย คุณอาจพบว่าหัวนมของคุณเจ็บหรือแตก โดยเฉพาะในช่วงแรกๆ เมื่อคุณและลูกน้อยกำลังเรียนรู้ เพราะหัวนมที่บอบบางของคุณไม่คุ้นเคยกับแรงกดและการดูดของลูกน้อยที่ให้นมเป็นประจำ ความไม่สบายใจควรค่อยๆ ลดลง – หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้ขอคำแนะนำจากที่ปรึกษาด้านการให้นมหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นม ในระหว่างนี้ การสวมใส่เปลือกเต้านม (หรือที่เรียกว่าเปลือกหัวนม) ระหว่างการให้นมสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เสื้อผ้าของคุณเสียดสีกับหัวนมที่บอบบางในขณะที่ช่วยส่งเสริมการฟื้นฟู

แม้ว่าหัวนมที่บอบบางหรือเจ็บจะเป็นเรื่องปกติในคุณแม่ใหม่ แต่บางครั้งความไม่สบายใจอาจเกิดขึ้นจากตำแหน่งที่คุณให้นมหรือเพราะลูกน้อยของคุณมีการติดหัวนมที่ไม่ดี ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมประเมินในสถานการณ์เหล่านี้ หากคุณมีอาการหัวนม bleeding, ปวดจากการให้นมอย่างรุนแรง หรือมีอาการติดเชื้อในเต้านม เช่น มาสติติส เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพบแพทย์

เปลือกเต้านมจะใส่ในบราของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าเสียดสีกับหัวนมที่บอบบางหรือเจ็บ ช่วยให้ผิวของคุณฟื้นตัวและส่งเสริมการฟื้นฟู การสวมบราที่ให้นมเมื่อใช้เปลือกเต้านมเป็นความคิดที่ดี เนื่องจากบราที่ให้นมมักจะมีพื้นที่มากกว่าบราทั่วไป ทำให้ใส่ได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณไม่ต้องกังวลว่าเปลือกเต้านม Medela จะเห็นผ่านเสื้อผ้าของคุณ เนื่องจากรูปทรงที่บางช่วยให้ดูเป็นธรรมชาติ คุณสามารถสวมใส่เปลือกเต้านมได้ตลอดระหว่างการให้นม แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ในเตียงตอนกลางคืน เนื่องจากอาจทำให้หัวนมเจ็บมากขึ้น

เปลือกเต้านม Medela ประกอบด้วย 2 ส่วน: เยื่อซิลิโคนที่นุ่มและยืดหยุ่นซึ่งรู้สึกสบายต่อผิวที่บอบบาง และเปลือกนอกที่มีรูระบายอากาศเพื่อให้ผิวของคุณหายใจได้ ประกอบเข้าด้วยกันได้ง่าย:

1. วางเยื่อซิลิโคนลงบนเปลือกนอก โดยให้แน่ใจว่ามันติดแน่นรอบด้าน
2. ใส่เปลือกเต้านมที่ประกอบแล้วไว้ในบราของคุณ โดยให้รูเปิดของเยื่ออยู่ตรงกลางหัวนมของคุณ รูระบายอากาศควรหันขึ้น

น้ำนมของคุณอาจเก็บอยู่ในเปลือกหัวนมขณะที่คุณสวมใส่ คุณไม่ควรให้นมนี้กับลูกน้อยของคุณ – เททิ้งเมื่อคุณทำความสะอาดเปลือก (ดูด้านล่าง)

เช่นเดียวกับอุปกรณ์การให้นมทั้งหมด ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ ก่อนสวมใส่เปลือกเต้านมครั้งแรก – และวันละครั้งหลังจากนั้น – ให้ฆ่าเชื้อโดยทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้:

• ใส่ชิ้นส่วนเปลือกเต้านมที่แยกออกแล้วลงในหม้อขนาดเล็กที่มีน้ำเย็น – น้ำกลั่นจะดีที่สุด แต่หากคุณใช้น้ำประปา คุณสามารถเติมกรดซิตริก 1 ช้อนชาเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงการสะสมของตะกรัน
• ต้มน้ำให้เดือด และต้มต่อประมาณ 5 นาที
• ระวังเทน้ำออกและวางชิ้นส่วนเปลือกเต้านมให้แห้งบนผ้าสะอาด
• หรือคุณสามารถใช้ถุงฆ่าเชื้อในไมโครเวฟ Medela Quick Clean™

คุณต้องทำความสะอาดเปลือกเต้านมหลังการใช้งานแต่ละครั้ง แยกชิ้นส่วนและล้างด้วยสารทำความสะอาดที่อ่อนโยน จากนั้นล้างให้สะอาดในน้ำเย็นและเช็ดให้แห้งบนผ้าสะอาด